都心の温泉で整う
星のや東京
「星のや」が提供する特別な時間は、長距離の旅をしなければ手に入らないわけではない。「星のや東京」では、足を踏み入れた瞬間から、玄関で靴を脱ぎ、畳に上がるという日本文化を踏襲。現実とは異なる進化を遂げた塔の日本旅館を体感できる。まるで結界を張るように、建物の全面に繊細な江戸小紋をまとう美しい空間は、都会の生活で乱れがちな心身のバランスを整える2泊3日のスパプログラム「深呼吸養生」の舞台にふさわしい。
人が本来持つ免疫力の向上に着目し、体を温めて体温を上げ、腸内環境を整えることに注力。初日には温めた翡翠（ひすい）を使ったトリートメントを行い、太古の昔、この地に海が広がっていたことに由来する地下1500メートルから湧く天然温泉「大手町温泉」に入浴しながら全身のストレッチを行う。幻想的な露天風呂では、フローティングボールを使い、空を見上げながら体を浮かべる。思わず都会にいることを忘れてしまうような、楽しく心地良い時間が流れる。
下半身の筋肉をしっかりと鍛える「パワーウォーク」や、体幹を安定させ、深い呼吸ができるようになる「ボディリメイク」のパーソナルトレーニングなど、積極的に体を動かして体温を上げるとともに、正しい体の動かし方を学ぶプログラムも用意。心身が整った状態で嗅覚を研ぎ澄ます、「香りのブレンド体験」も楽しめる。
日常の喧騒から離れた結界のような空間で、体を動かし、深く呼吸する。関東在住なら週末と半休だけでも体験できる、心身が整うプログラムだ。
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初日の夜には、なめらかな肌触りの翡翠で体を優しく温め、就寝前の心身の緊張を和らげる。翌日は季節の植物を練り込み、蒸し上げた葉玉を用いたトリートメントでリラックス。 -
専属のコンディショニングコーチが、関節の可動域や筋肉のバランスを確認しながらパーソナルトレーニングを実施。呼吸に関わる体の使い方を意識し、深呼吸ができるように導く。 -
30種類以上の野菜を用いて作る小皿としょうがを使ったスープからなる2日目の昼食。一皿ずつ、素材の味や香り、彩り、食感に意識を集中させ、五感を研ぎ澄ませながら味わう。
